ক্যাস্টর অয়েল, যা রেড়ির তেল নামেও পরিচিত, একটি বহুমুখী প্রাকৃতিক তেল যা চুল, ত্বক ও স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে, বাজারে বিভিন্ন ধরনের ক্যাস্টর অয়েল পাওয়া যায়, যা কেনার আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানা দরকার। ক্যাস্টর অয়েল কেনার আগে কী কী দেখতে হবে? ১. ক্যাস্টর অয়েলের ধরন ক্যাস্টর অয়েল মূলত দুটি প্রকারের হয়ে থাকে: […]
কালোজিরা তেল (Black Seed Oil) চুলের যত্নে প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে থাকা পুষ্টিগুণ চুলের গোড়া মজবুত করে, চুল পড়া কমায় এবং নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে। কালোজিরা তেলের কার্যকরী উপাদানসমূহ ১. থাইমোকুইনোন (Thymoquinone) ২. ফ্যাটি অ্যাসিড (Fatty Acids) ৩. অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ফাংগাল উপাদান ৪. ভিটামিন ও মিনারেল আন্তর্জাতিক গবেষণা থেকে প্রাপ্ত তথ্য ১. […]
অলিভ অয়েল, বিশেষ করে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল, হার্টের সুস্থতা বজায় রাখতে অত্যন্ত কার্যকরী। এটি মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ, যা রক্তনালীকে সুস্থ রাখে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। অলিভ অয়েলের প্রধান উপকারিতা: হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা ও বৈজ্ঞানিক পরিসংখ্যান হার্ভার্ডের গবেষণায় কি বলা হয়েছে? হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দীর্ঘমেয়াদী গবেষণায় দেখা গেছে: কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অলিভ […]
ক্যাস্টর অয়েল কি? ক্যাস্টর অয়েল (রেড়ির তেল) একটি প্রাকৃতিক তেল, যা রিসিনোলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ এবং প্রাচীনকাল থেকে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। ক্যাস্টর অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা ০১। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়কঃ ক্যাস্টর অয়েল প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে কাজ করে, যা অন্ত্রের মল নরম করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর […]
